アロマで色素沈着の黒ずみは取れるの?オイルとスクラブレシピも紹介

アロマ,黒ずみ

 

リラックス効果のあるアロマテラピー。

 

アロマは芳香浴はもちろん、キャリアオイルと混ぜて手作りのアロママッサージオイルやスクラブなど化粧品を作ることも出来るのよヾ(*´∀`*)ノ

 

美容効果の高いアロマオイルの中から特に色素沈着の黒ずみに効果が期待出来る精油を調べてみたわ。

色素沈着・シミなどお肌の黒ずみ・美白効果がある精油は?

アロマ,黒ずみ

 

精油の種類の中でも特に美肌効果があり初心者でも使いやすくクセのない精油をあげてみたわよ。

  • ゼラニウム
  • ラベンダー
  • ローズマリー
  • レモン
  • ネロリ
  • ローズウッド
  • ダマスクローズ

精油の中には妊娠中は禁忌のアロマオイルもいくつかあるから妊娠・産後のママさんは注意が必要よ。必ずご自身で調べてから使用してね。

 

他にも小さな子供やアトピーなどアレルギー体質の方は必ずかかりつけ医に相談してから使用すること。

アロマで色素沈着の黒ずみ対策!おすすめブレンドレシピ

アロマ,黒ずみ

 

基本的には材料を混ぜるだけ!簡単に作れてアレンジ自在のアロマおすすめブレンドレシピを紹介するわよ。

 

アロママッサージオイルの作り方

【材料】

  • 好みのキャリアオイル 30ml
  • 好みのエッセンシャルオイル(精油) 6滴
  • 遮光ビン

このレシピでおよそ1%濃度のマッサージオイルを作ることが出来ます(安全性を考え日本のアロマ協会では1%濃度を推奨)

 

作り方は煮沸消毒した遮光ビンに材料を入れるだけ。

 

手作りのアロマオイルには防腐剤・保存料が入っていませんので1ヵ月を目安に使いきるようにして。

 

ソルトスクラブの作り方

【材料】

  • 塩 30g
  • 好みのエッセンシャルオイル(精油) 5滴
  • キャリアオイル少々

 

塩を砂糖に変えるとシュガースクラブになるわ^^敏感肌の方は塩だと刺激が強すぎることもあるのでシュガースクラブのほうが刺激が少ないのでおすすめ。

 

材料は1回分。混ぜるだけだから使うたびに作って使用するようにしましょ。

 

スクラブに使うお塩はスーパーなどに売っている天然のお塩を使ってね。

 

シュガースクラブに使うお砂糖は甜菜糖(てんさいとう)がおすすめ。お肌に優しいスクラブになるわよ。普通のお砂糖や三温糖でもOK。グラニュー糖を使うと粒子が大きいので肘膝かかとなどにしっかり使えるスクラブを作れるの。

 

スクラブはやりすぎてしまうと肌を傷めてしまうから週1回程度を目安にするようにしてね。

 

レモンなど柑橘系のアロマは日光に反応しますので必ず夜のみ使用すること。

 

万全を期すなら秋冬など日差しの弱い季節の夜は柑橘系のアロマ、春夏日差しが気になる季節はローズやラベンダーなど柑橘系以外のアロマオイルと使い分けるといいわよ。

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